在奔跑中，越发复杂的环境中做训练，尝试在不断变换的环境，不断变向和变速下，各种状态下调整呼吸和心跳。
若是能做到不论什么情况下，呼吸、心跳和动作都是一致，最为相合，最与天地相适应的时候，这阶段便算成功了。”
&跑起来吧，尽情的来追姐吧！”薛燕说着，顿时又嗖的一下子朝着西南边飞去。
梁青无奈，只得奋力的追赶，这一奔跑起来，梁青只发现爆发力和速度都提升了不少，顿时对薛燕所传法门更有信心了，一边跑，一边还尝试着调节呼吸和心跳。
梁青小声嘀咕道：“注意呼吸，注意心跳，注意动作……哎呦！”
梁青四脚朝天地躺在地上，面前一棵直径一米多的大树正对梁青的方向一个碗口大的坑。摸了摸火辣辣的嘴巴，，梁青无比郁闷地道：“该死的，这都什么修炼秘诀啊，照这种修炼方法，还没修炼成，恐怕我就自己吧自己弄残了，自残**还差不多！”
&呀，该死，那婆娘不见踪影了，必须迅速追上去！”
梁青连忙爬了起来，又继续奔跑起来，然后不断的撞倒各种物体上……
最终，梁青没能追上薛燕，彻底的迷失在了山林中。
一路上撞石头撞树，撞得有些晕乎乎的梁青眼见追上薛燕已经无望，索性破罐子破摔，飞上一颗大树便闭上眼睛呼呼大睡了起来。
这一刻，什么都没有睡觉舒服，梁青什么都不去想，什么都忘却了，柔和的呼吸声在空气之中来回震荡，梁青没有发现，在他熟睡的时候，他的心跳莫名其妙的和呼吸达到了同一频率，那种全身和谐同步的感
第九十章 训练(3/4)