薛燕笑道：“呵呵呵，少油嘴滑舌的。“
微微顿了顿，薛燕忽然开口说道：“天地有着呼吸，有着韵律，尽量让身体与天地呼吸一致，韵律一致后，便能从外界天地间获得巨大的好处。
聚气期是不断调整自身，让自身与天地取得沟通，不断调整自身呼吸韵律，从而从外界获得灵气及其他几大的好处储存于自身，获得巨大好处的过程。
我不知道你聚气期是怎么混过来的，虽然勉强打通经脉，与天地有了沟通，不过对自身呼吸和韵律的调整却一无所知，胡乱吸收灵气，不但吸收灵气的效率低下不说，更多的好处你都没有得到。
所以之前，我第一日让你在耗尽力量和精力后，尝试着掌控呼吸心跳，试着调整自身。这是最简单的，最轻松的，让外界同化你的身体，让你身体逐步朝着天地的呼吸和韵律靠近的办法，你第一日也因此从中获得了巨大的好处。
不过，如果说自身是一个容器的话，容量终究是有限的，待不能进一步容纳更多的好处后，便必须扩充容器，筑基期干的就是这样一回事。
而且万物生灵的躯体都是一个巨大的宝库，有着无量宝藏可挖，筑基期便是一个可以挖掘这个宝库的最好时期。
不论扩充自身容器，还是挖掘自身宝藏都能决定日后的高度，因此这时期才会有筑基之名，所以我后来教你掌控自身。
而不论是掌控呼吸节奏还是身体都不过是修身，所能得到的好处却还比不过修心，只有心静才能更好与天地沟通，更好开发自身宝藏，修心才是最高秘法。
心若静，便是无法也可观天地创出无上法门，所
第九十六章 分身术(2/4)