自己再次到了**岁一样，身体时时刻刻都焕着生机，时时刻刻都还在成长，新陈代谢也加进行，让身体每时每刻都保持最好的活力。
而呼吸一停，体内骨髓也随之停下，这种感觉就迅地地消失了，王程眼中精光闪烁，继续控制呼吸，再次控制骨髓在体内搬运起来。
这就是洗髓！
搬运骨髓，洗涤全身，同时重新更换新的骨髓，再次洗涤全身，如此循环往复，直到身体自然而然地达到一种归先天的境界。
同时，这其中还少不得一个过程，那就是易筋！
两本经书本质上是一本书，需要同时修炼，因为每一个阶段和过程，都需要两本经书交替修炼，所以只修炼一本书，是修练不出什么大成果的。
王程就这么站着不动，以洗髓经的内家秘法呼吸了半夜，体内骨髓已经搬运纯熟无比。
按理说，人身体内的诸多骨骼之间只是单纯的相连接，其中有骨膜和筋肉连接，本质上并不是一体。
可是，洗髓经的内家秘法就是如此神奇，可以通过骨膜和筋肉将骨髓传递，从而串联全身骨髓，让全身骨髓不分彼此，融为一体！
这就是洗髓经第一步！
完成了第一步，王程就要修炼易筋经！
即便此刻已经是半夜了，王程也没有丝毫的倦意，洗髓经的呼吸再次变化而出，可同时他的呼吸进行了更为复杂的变化，体内骨髓再次缓缓搬运起来，同一时间，全身上下的筋脉也开始轻轻的颤动！
嗡
王程的身体一颤，仿佛全身四肢百骸都失控了一般，刹那间颤动了一下，随后全身的骨骼和
第861章 易筋，洗髓，奇妙境界(4/8)