马灞眼中精光一扫，身后丢出一袋竹简，在地上散落着，“等下每个人上来领一卷入门凝气的心法，下面都听好了，我讲下几处要点，其它的东西自己看心法去。”
说罢，马教头就把要点阐述了一番，常羽自从知道资质不好之后，更加留心。
原来这万物皆有气理，所谓凝聚内气，目的就是要把本来散布在身体各处的气理聚集在一起。
修炼内气的第一步，便是内闭丹田，外封体肤，甚至闭塞住每一个毛孔，将身体与外界完全隔绝，以免气理外流。然后慢慢用气息功法引导五脏六腑与筋脉精血中的气理，聚集于丹田之中，当不断重复与积蓄之后，稀薄的气理就会稳固在丹田中，形成真正的内气。
内气稳固之后，就可以在身体封闭的状态下，将内气输送到四肢，以达到近身肉博中强健体力和四肢之效。甚至还可以将内气灌输到武器之中，增强武器的威力。
常羽想起当日在彩瘴谷中的使着一条百节骨鞭的紫桢，看来她就是通过这种方法把内气输出到武器中，使洁白骨身也转为红色。
当修为达到一定程度，内气已经完全成形，才能将封闭的身体打开，用内气与周遭达成玄妙的互通，从而达到更高的武学境界。但能够达到气通于外，已经是修为段数极高之人了。
正因每个人体内的气理数量、纯度各不相同，每个人凝聚的速度和难度也不一样，这便有了资质好坏之说。
常羽心中又复述了几遍，确认无误。
马教头如同换了一人，表情认真严肃地解释着。
当说到只要凝聚出内气，哪怕没有学习武术功
第二十九章 庭中授课(2/5)