来,无怪乎会遭到赤焰武馆毫不留恋的摒弃。
反之弹簧桩,看似肢体无一刻不动,难以平静,然而细细琢磨,一旦站上弹簧台,若不想跌落下来,必须时时刻刻集中精神调整身体姿势以应对弹簧的动荡,更有水下悬浮物时不时冲击弹簧底部造成的意外惊喜。
如果能够掌握平衡身体的窍门,漫步弹簧台如履平地,那么时时刻刻高度集中的精神岂非更容易触及静极状态?
这是动中之静,动极而静!
与此同时,身体不停运动亦可使气血加速运行,更容易为高度集中的精神意识捕获其痕迹,轨迹,也即萌生气感。
如此一石二鸟,弹簧桩的修炼效率的确极高,远非傻呆呆的马步桩可比。
先动极而静,再静极而动,以致身虽动而神凝气运,动静合一,原来这才是真气入门的具体步骤,完整法门!
那么,动静合一的关键何在?
关键在于重心!
人体重心在哪?
在于肚脐和腰椎之间的中点,也就是肚脐之后,两肾之间的下丹田!
原来如此……原来如此!
这才是弹簧桩,或者说修炼真气的真谛!
当修炼者在弹簧桩上屹立不倒,稳如泰山之时,浑身气血的中心,精神的中心,于身体重心处重合为一。
那么,这一点就是人身名副其实的精气神中心!
这会发生什么?
聚精会神,炼精化气!
“原来如此!原来如此……恐怕那种橙黄药剂除了补充能量之外,更重要的作用就是其中某些不知名神秘成分混入
第二十七章 重心(2/7)