础上更上重楼——所谓阴阳之理，不外乎动静升降之道，人体若能静至极处，丹田精气会自然而然蠢蠢欲动，此一动，即为静极而动，阴极阳生，暗合天地冬至春萌、夜尽天明之意！
所以，但凡上乘练气之法，从不拘泥于子午二时，而是每逢修炼者身体静极而丹田精气自动之时即可取而用之，谓之活子时，亦是一阳桩口诀“下手立根基，休将子午推；静中才一动，便是阳生时。”的立意所在。
雷蒙气感纯熟，自然可以在打坐入静中轻易把握这一阳初动的时机，他所苦恼的是，如何驱使这一阳初动的真元出丹田下行，沿任督二脉周天循环。
一阳初动稍纵即逝，其来不可逢，其往不可追！
偏偏真元这东西并不直接遵从意识的主观指挥驱使，而是既要调整呼吸，气沉丹田催逼，又需无心之意迎合引导，但凡呼吸稍乱亦或心思稍重，立时与这一阳初动之机失之交臂，又得重新来过。
其间微妙之处，如人饮水冷暖自知！
“看来，我还得先在无心之意、呼吸节奏、一阳初动这三者的配合上下一番功夫，或者说是心、息、气三者的磨合同步，唯有三者自然而然的融合无间，一动无有不动，一静无有不静，方能气随意转，循经走脉……这可是个细致活儿！”
雷蒙皱起眉头，酒窝发酸：“真羡慕那些绑定系统的猪脚，每次练什么奇功绝学全不用自己费心参悟、细细摸索，只要系统加点，立地升级到功法大圆满，然后就可以出去装逼打脸，不亦乐乎……”
就在此时，船舱传来阵阵呼声：“到了到了……我看见了小岛了！”
白冲听了一骨
第三十六章 秋游(3/6)