多了，例如心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。例如贫血，循环血量不足或血红素和红血球偏低。例如血液循环不畅，以及别的各种原因。”
周梦涵终于忍不住了，因为这厮蒙中了，自己确实有手脚冰凉的毛病，不是天气转凉才变冷，而是春夏秋冰常年都处于冰冷状态，所以她张嘴问道：“那我该怎么办？”
林昊道：“凉拌！”
周梦涵唯之气结，立即就想双手用力，活活把他给掐死。
林昊悠悠的补充道：“我是说你这种体质，凉拌的东西最好不要吃！”
周梦涵：“……”
林昊缓缓的道：“你这种情况，西医的治疗是不会有效果的，就算有，也不会理想！”
这一点，无疑就是事实！
周梦涵已经试过很多西医西药，可是完全见不到疗效！
林昊接着道：“但是如果用中医来调理，对体质是有所改善的，中医有很多固定的处方来治疗手脚冰冷，可以用中药汤剂或者药膳，多喝些滋补中药配好的暖身茶，少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物。主要以补气补血为主！”
周梦涵又忍不住问道：“例如呢？”
林昊没有立即回答，只是指了指自己的脖子，周梦涵会意，赶紧缓缓揉按起来，然后才听他道：“补气血的方子很多，我教你一个最简单的，当归红枣补血汤，当归5克，枸杞10克，去核红枣12颗，猪骨500克，葱姜少许，食盐适量，你先把枸杞，红枣当归用清水洗干净，放入炖锅中，然后将猪骨放入煮滚的水中焯一次，再放入炖锅中，接着往锅内加入适量的水就开大火
第九百二十八章 调教再进行时(5/7)