解的问:“林生,你这是什么意思”
林昊反问道:“你想治好自己的病吗”
爱丝道:“想!”
林昊道:“那从今天开始,尽可能的少吃肉。每天要吃一定量的蔬菜与水果,主食也不要过于精细,要适当吃些粗粮。早上起来空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。除此之外要进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便。”
爱丝疑惑的道:“只要这样做就可以了吗”
林昊点头,“是的!”
爱丝又问道:“不用吃药”
林昊摇头,“不用,不过每晚临睡前,记得按摩腹部,养成定时排便的习惯。还要持心情舒畅,生活要有规律。”
爱丝笑道:“啊!”
林昊道:“那咱们吃饭吧!”
爱丝拿起叉子,可是喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜的她又感觉难以下手,这就放下叉子问道:“林生,你费那么大的功夫把我约出来,应该不是事先算到我有什么病,想给我治这样吧!”
“当然不是!”林昊奉承道:“我是想认识一下美丽的华盛集团总裁,顺便问一点对我来说很重要的事情!”
爱丝道:“是公事吗如果汲及到集团利益的秘密,恕我难以奉告!”
林昊忙道:“不,只是一点私事!”
爱丝道:“行,看在你让我感觉这么舒服的份,我就破个例!我保证知无不言,言无不尽!但我还得声明,商业秘密另当别论!”
第九百八十章 神医无痕(2/4)