将塑料颗粒在空中塑造成各种复杂的形状，这个过程不但可以训练精神力的强度，更可以提高你的控制力。”
“控制更多的塑料颗粒，将它们塑造成尽可能复杂精致的形状，这是你目前阶段的训练目标。”
“那就开始吧！”叶千狐点头道。
叶千狐站在这一顿黑色的塑料颗粒前面，注意力集中注意到其中，然后用精神力包裹着一些塑料颗粒缓缓提升。
大约有一公斤左右的塑料颗粒漂浮起来，但是在上升的过程中也有一些在不停的滑落，当剩下的塑料颗粒上升到一米多高并停止的时候，一多半塑料颗粒已经脱离了叶千狐的控制重回地面。
微微皱眉，虽然对自己的表现并不满意，不过叶千狐也并没有多余的动作，依然认真的控制着半空中的塑料颗粒慢慢的变成一个浑圆的黑色圆球。
对于控制力，叶千狐决定还是循序渐进，最简单的当然就是将它们塑造成规则的形状，比如球形，正方体等等。
整整一天的时间，叶千狐都在训练中度过。
当然也不可能一直都在训练，使用精神力对自己的大脑其实是一种负担，这不是意志坚定就可以忽略大脑的疲劳的。莉莉丝一直在帮助着叶千狐监视他大脑的情况，每一次当因为是用精神力而将要使得大脑受损的时候莉莉丝就果断叫停叶千狐的训练，然后让他适当的休息一会。
一天的训练成果也是显著的，当这一天结束训练的时候，叶千狐已经能够用精神力抬起将近两公斤的重量，而且能够控制着这些重量的塑料颗粒组成规则的立体形状。
不过叶千狐在训练中才发现，在训练
第二十四章 精神力训练(2/5)