“姿势发力点这么复杂吗”毅帆一脸茫然。在他看来,不就是将球丢出去而已。
“哪有这么简单”凯莉哭笑不得,真不知道这家伙基础理论课到底有没有在认真上啦
“听好了你的传球,很大程度上延续了打篮球时候的长传姿势,发力点侧重在腰部、肩膀和手臂上,你的臂展很长,关节韧性好,发力和离手的时机很难把握,所以球很容易传丢。即便换成更容易握住的橄榄球,你的潜意识里还是会加强对球体的抓力和腕力,使得传球时球体带有强烈的旋转,导致球体在飞出一定距离后会快速下坠,就像乒乓球里的下旋球。”凯莉一口气说道。
“厉害啊你知道得真多”毅帆忍不住投来敬佩的目光,没想到被他这么一看,凯莉却有点慌了。
她匆忙解释道:“我、我我是听两位先生说的他们还说,你的本能传球能够起到出其不意的作用,需要好好磨炼。不过当下之急,是要通过调整姿势和发力点,掌握普通的传球技巧。毕竟接下来几场比赛关系到能否入选大名单,虽然你的时间和机会还很多,不过如果这次能够把握机会,还是再好不过了。”
说到这里,凯莉依样画葫芦地摆出了传球的姿势。和毅帆平时的模样比起来,凯莉的重心更往前一些,腰的旋转也没有特别大。
“他们说,身体重心尽量前移,放在左腿上。握球五指自然松开,拇指按压在球最凸处,掌心空出,用手指的力量抓住球。用左手旋转带动腰部发力,将力量凝聚在拇指和食指上,然后像扔标枪一样咻”凯莉一套动作做下来有模有样,没有特别指导练习肯定做不出来,完全不是瞄一两眼就可以学到的水平。
第三十章 掌握!(2/4)