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直播之女野人养成日志

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第122章 沙漠YIN参
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    将兔子的前腿和肚子上的肉吃掉,觉得自己有了五分饱,刘丹清又捻起一颗沙枣,放到嘴里。

    “嗯,这沙枣已经好吃多了,没什么酸涩的味道,吃在嘴里沙囊囊的,味道还行。”

    “兔肉别看味道很好,但其实并不是一种很好的求生食物,它缺乏脂肪和维生素,脂肪还好一些,它虽然含得少,但是至少还有一些,并且它的高蛋白能弥补一些,但是缺少维生素是致命缺陷,曾经有一群人在澳洲野营,天天吃野兔,自觉日子过得很舒坦,没想到人却越来越虚弱,最后获救时,十人仅存活了三人,其余七人死于兔肉综合症。”

    “兔肉综合症就是人体内有一些物质每天能够消耗流失,需要补充,而兔肉中恰恰就不含这些物质,长期依赖兔肉,这些物质得不到补充,就会导致人体越来越虚弱,直至死亡。”

    “所以我要将沙枣塞到兔子肚子里面一起烘烤,这样至少可以让它们变得能够下咽,现在它们的味道甚至有些超出我的预期,达到了还行的程度。”

    “沙枣中富含糖分、脂肪、氨基酸、维生素,这些都是荒野求生的必须品,其中糖分最多,达到果肉的百分之四十左右,,脂肪含量也很高,甚至可以提炼沙枣油,其他的维生素和氨基酸含量也不低,能够补充人体所需。”

    “在荒野求生中,从营养的角度讲,沙枣是优于兔肉的,所以我们要多吃一些沙枣肉。”

    萧薇薇本来还在啃着兔子肉,听到刘丹清这么一说,将手中的兔肉吃完,也捏起一粒沙枣放到嘴里,边吃边说道:“嗯,这沙枣变得好吃多了,不错不错,这样一来,还能剩不少兔子肉,我们晚上还能美

第122章 沙漠YIN参(1/5)
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