国自己则做战术阵型讲解师。
整个红星最好的人力资源全部用在徐藏易身上,这样做并不是没人不满,朱建国面对这种非议,选择最简单的处理方式拉不满人参与训练。这种强度并不是人人都能负荷,特别是进入赛季末体能已经是负载,三两天后不满者一一退出训练,不再有人去质疑朱建国的安排。
贾盛几人则全程陪同,当然他们的训练量是根据自身情况安排的,这远比不了徐藏易。…
……
“藏易差不多了!“贾盛有意提醒徐藏易结束训练。
徐藏易不为所动依旧咬牙坚持,在做完腿部力量训练后,徐藏易又加练了几组俯卧撑。此时健身房灰色的地毯上,已经被徐藏易的汗渍浸湿一片隐约形成一个黑色人形。
“呃啊!“徐藏易双臂忍不住打抖,脸部胀的通红,豆大的汗珠一滴接一滴的落在地毯上。
“藏易…刘海鸣有些心疼,按照昨天的量徐藏易做完最后一组杠铃深蹲就可以结束了,可徐藏易执意再加练。
“二十九!三十!三十一!藏易!够了!藏易!“李勇一直在默数徐藏易俯卧撑的数量,接近目标时忍不住喊出声音,最后已经是大声提醒了!
“还…可…以做…一个!啊!“徐藏易发出吼声撑起身体做完最后一个俯卧撑,随后手臂再也无法撑起已经透支的身体无力的趴在地上。
“藏易喝点水!你这样下去会吃不消的!“刘海鸣打开提前准备好的黄色饮料递给徐藏易,这是张驰特地让队医为徐藏易调配的功能饮料。
“咕~咕~咕~“翻过身来的徐藏易,迅速让500毫升的水瓶见了
第四十五章 多一点再多一点(2/5)