“好说，先煮了再蒸就行了。”裴心悠答道。
“对，心悠姐还说这样做的饭糖尿病患者都可以吃呢，虽然比起用电饭锅直接煮麻烦许多，但简直就是糖尿病患者的福音啊！”
“同样都是饭，淀粉改是多少也还是多少吧……”李成新有些不解。
“不是的，”姚云儿说着站了起来，从案桌上一个陶盆里打了一碗白色的米浆过来，放到李成新面前，“米饭先煮了之后再过滤，多余的淀粉都到这些米汤里来了，再上锅蒸熟，失去了大量淀粉的米饭不会那么腻，所以吃起来才会觉得粒粒分明。”
“哇，姚云儿你懂好多啊……”沈觉笑道。
“都是心悠姐告诉我的。”姚云儿笑嘻嘻回答道。
“那你心悠姐有没有告诉你，这米汤其实是超级长肉的？”沈觉有意逗一逗姚云儿。
“心悠姐说了，不过心悠姐也说了，我的活动量也不小，所以不懂担心。”姚云儿答道。
“哈哈……”沈觉尬笑了两声，心道，“你可真是你心悠姐的毒唯呢……”
“再说了，咱们也不能浪费，浪费可耻！这米汤搁古代就是救济粮。”姚云儿义正言辞说道。
“知道了……”沈觉无奈，咯咯笑了起来，“云儿，你回去争取一下吧，努努力看能不能当上光盘行动这一类活动的形象大使。”
“唉？还真是！”姚云儿并没有觉得沈觉说的是玩笑，认认真真的听了进去。
“那就预祝你成功了！”沈觉举起装着米汤的小碗。
可能是因为这装米汤的碗太粗矿太接地气了，四只小碗碰撞在一起，
第361章 我爱大米(4/5)