为基础冥想，进而达到修心养性的学问。
对于新生来说，三门学问中，《筑基学》乃是重中之重，却也是最折磨人的修行。
修为七大境。朝菌，蟪蛄，野马，冥灵，大椿，鲲鹏，扶摇。
他拿到手里的这本《筑基学》基础篇只讲述了朝菌境与蟪蛄境的内容，但却足足有八百多页，仅此一点，便可见难度。
当白泽完编者前言，顿时明白为什么这本书会如此厚。
原来其中绝大多数页码都是关于三百多种基础观想模型的详细解析，真正的修行法只有寥寥数页。
这是一套极其成熟的修炼体系。
因为静坐观想的筑基修炼因人而异，所以最难的步骤就是确立自己的观想模型。
有了这本教材，大多数学生，哪怕天赋极差，在完基本涵盖齐全的三百多种基础观想体系，也能形成自己的观想之法。
而少数极有天赋者在这一过程中，能节省大量时间。
白泽瞥了眼自己的方术士禀赋2级，感觉不太乐观。
自己应该算不上天才吧。
仔细研读了几遍教材上的修行法。
白泽深呼吸调整好状态。
而后躺在床上，闭眼静坐，一动不动。
房间内变得格外宁静，似乎只有他的呼吸声。
不知过去多久......
白泽睁开双眼，晃了晃脑袋。
他从床上站起身来，走到窗边。
望着窗外深沉的夜色，他陷入沉思。
此刻，一丝柔和的暖流正在体内经脉缓缓流动。
第五章 筑基！就这？(2/5)