墙一遍观看两人的训练，由于临近比赛一些举重，仰卧起坐等训练项目则被省去，主要就是上冰训练为主，同时这次训练还要进行最后的合乐工作，所谓合乐就是选手随着比赛音乐完成比赛动作，当然在合乐的时候有些动作可以做的比比赛难度低，也可以更高，完全就看选手自己的意愿了。同时在训练场上的除了杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基外还有其他两对T国选手，因为没有外人，所以就不用担心所谓泄密一说了。
冰场上里舍夫斯基在后，杨科夫斯卡娅在前，两人向前滑行，一个转角之后，两人分开，保持距离，转身向后滑行，踩到左脚的后外刃，右脚作为自由足向后伸出，两人先后旋转检查跳跃，之后，继续回到之前的状态，左脚后外刃蹬冰，同时右脚自由足向前摆动，打开的双手也摆动，起跳，身体在空中逆时针方向旋转三圈，接着身体打开，右脚的后内刃落冰，向后滑出，同时双手打开。接着两人又一次滑到一起，回到一前一后的滑行状态，不过这次两人是面对面的滑行，杨科夫斯卡娅向后滑行，里舍夫斯基向前滑行，里舍夫斯基左手支撑杨科夫斯卡娅的臀部，右手握住杨科夫斯卡娅的右手。此时里舍夫斯基举起杨科夫斯卡娅使她身体水平，双手撑在她的臀部，杨科夫斯卡娅双手和身体垂直打开，左脚呈现垂直，右脚则岔开。从远处看她在空中的姿态有些类似五角星。同时，负责支撑的里舍夫斯基开始向前旋转，在完成了三圈半之后，杨科夫斯卡娅将重心转向侧方，同时里舍夫斯基原本支撑的双手，也想下缩，让杨科夫斯卡娅的高度降到自己肩膀附近，此时杨科夫斯卡娅，借势从里舍夫斯基身上下来，里舍夫斯基慢慢有一个转身，伸出左手，杨科夫
第二十八回：休息和训练(4/6)