杨科夫斯卡娅的柜子，并且帮她把需要换的衣服整理好。“好了，去桑拿室那边等一下吧。”普薇特斯卡娅说道。米丝金娜跟着两人，来到桑拿室，此时杨科夫斯卡娅已经在门口等待了，“拉娜，介绍一个新朋友，尤莉雅。”普薇特斯卡娅边挥手边说道。杨科夫斯卡娅从帕什科娃手上接过自己的衣服，她接着向米丝金娜问好。四人走入桑拿室，享受放松时刻。“拉娜，你们今天又是在高空作业吧，我看你们一个下午都在陆上训练室。”普薇特斯卡娅问道。“是的，撵转和托举练习。”杨科夫斯卡娅问道，“你们今天冰上练习如何？”“没有太多进展。”普薇特斯卡娅说道，“我感觉我一直没法控制好摆动右脚摆动。”“我这边还行，就是有几次发力不足。”帕什科娃说道。“你今天跳得十分好。”普薇特斯卡娅说道。“你们今天练习什么跳跃？”杨科夫斯卡娅问道。“阿克塞尔三周。”普薇特斯卡娅和帕什科娃异口同声地回答。杨科夫斯卡娅点了点头，也许是考虑到三人似乎冷落了新朋友米丝金娜，杨科夫斯卡娅说道：“尤莉雅，第一天到竞赛组训练感觉怎么样？”“好累。”米丝金娜说道，“训练量很大，我有几次都感觉自己坚持不下来了。”“是的，当年我和柳德也是这个感觉。”普薇特斯卡娅说道，“不过两个月后你就适应了，将来你在赛场上所向披靡时你会感谢自己坚持下来。”帕什科娃点了点头，说道：“尤莉雅，你今天其实做的很好。我感觉你很快就可以掌握阿克塞尔两周跳了。”“我还是很羡慕拉娜的，双人滑压根不需要这种高难度的跳跃。”普薇特斯卡娅说道。“你可以来试一试抛跳、撵转和托举。”杨科夫斯卡娅说道，“这些都动作学习花费的时间和精
第五十五回：开始夜间训练(2/6)