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红姐

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第三十六章 救命钱
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妇的日常,我睡眠时间很长,我会睡十到十一个小时,所以我每天起床的时间已经是九点半了。

    起床后,就是张姨精心准备的早餐,以水果、清粥、谷类和牛奶为主,每日都搭配的营养餐,我吃的很合口味,但是量是严格控制的。

    然后就是简单的孕妇操,都是张姨教我的,几套简单的动作,算是活动舒展一下筋骨。然后会和张姨一起出去散步,有时候也会去跟着买菜,整日呆在家里也确实无聊呢。我们去的是一家超市,不是菜市场,菜市场太嘈杂,而且地滑,对孕妇太危险了。

    午餐一般都是三餐一汤一水果,最近张姨的菜是炒的越来越清淡了,她说孕妇要忌口,少吃油腻食物,我也觉得确实胃口不佳,对油腻食品提不起兴趣来。

    午餐过后,休息一伙儿,要么看看电视,要么就是听一伙儿胎教音乐,以轻柔的钢琴曲和轻音乐为主,孩子的胎动在那时候会很明显,似乎是音乐的作用呢。我轻轻抚摸着我那隆起的肚子,他能感受到我的动作吗?

    午休是必须的,我一半休息2个小时左右,睡到四点才起来,孕妇容易犯困,是真的,因为肚子里有个小家伙,所以睡眠质量未必好,所以采取增加睡眠次数来弥补睡眠质量的不足。

    晚餐的食物就比较清淡了,以粥类、谷物、新鲜蔬菜为主,当然水果也是少不了的,我仔细算算,这一天的花销真是不少呢。东西要最好,材料要最棒的,没有一点经济条件,还真就负担不起了。

    我的日子就是这么一天一天重复的,很单调,但是不无聊,有张姨陪着我,我觉得一切都还好啊,能适应得过来。

    我的生活逐渐

第三十六章 救命钱(2/6)
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