然已经报名了,那自然是要认真训练的,就像嫣然说的。这是为了高一三班,这么想着心里就舒坦多了。
下课后嫣然陪着轩木练习撑杆跳和三级跳,给轩木买水递毛巾,美的轩木喜上眉梢。
嫣然就没那么好运了。她本就缺乏锻炼,把5000米想的太过简单,结果第一次跑竟然跑了50分钟,累的满头大汗,双腿发软。而最让她觉得丢人的是,她竟然吐了。
轩木一边给她拍背顺气,一边给她递水和纸巾。
“你不用管我……”她低着头,弓着腰,用手支着膝盖,勉强支撑着身体,只觉得胃里一阵翻滚,有东西往上返,身体直冒冷汗。
她知道轩木是有洁癖的,见不得这些呕吐物。况且她实在是不想让轩木看到她这副狼狈的样子。
“别说话,调整一下呼吸。”他轻轻揉着她的背,用纸巾帮她擦汗。
“你走开!脏!”她说,感觉肠胃似是打了结,但却又吐不出什么东西,痛的难受,直掉眼泪,心里却又惦记着轩木,不想让他看到她这副脏兮兮的样子。
“漱漱口……”轩木将水递给她,帮她轻轻拍背。眉心似是打了个结,满眼的心疼,哪里还会嫌脏。
吐完了以后,嫣然觉得四肢软绵绵的。像个脱了线的玩偶,整个人都散架了,异常疲惫,只想躺在地上睡一觉。
轩木却说跑完步以后就算再累也不能马上坐着,也不能一口气喝太多的水,否则会更难受。尤其第二天身体会特别的酸,扶着嫣然围着跑道走了好几圈,还教她如何放松肌肉。
别看他平时傻傻二二神经特别大条,可有的时候又特别的细
第一百一十九章 陪练(2/6)