震和老二摩擦器两人坐上另一辆越野车，老二摩擦器开车跟在队伍后面，蒋震则坐在副驾驶上翻看着恶霸犬写的乱糟糟的训练计划表：
“三千米匀速慢跑，俯卧撑3x10，仰卧起坐3x30，蹲起3x∞。然后三千米变速跑返回军事基地？这计划表还真的适合民兵练习，如果我当兵时每天早晨只有这种程度的训练，我一定会忍不住嫁给我的教官。”
老二摩擦器显然没心情搭理蒋震，两只眼睛紧紧的盯着这只小小的队伍中。那十几名女民兵，如果眼神能致人怀孕的话，老二摩擦器此时已经帮这十几名女民兵成为了单身妈妈。
恶霸犬和计程车的领头车速度并不快，再加上有大宝贝在最前方做先锋，这群库尔德民兵并没有人马上就出现体力不支的迹象。队形完整的抵达了距离基地三公里外的一处小山丘。
虽然恶霸犬嘴巴很毒辣，但是却在热身训练时，亲自下车带着一伙民兵做热身动作，等一系列训练计划表上的动作都完成之后，恶霸犬走在队列中间穿行着说道：
“不错，你们干的不错，对吧？我猜你们现在心里每个人都是这样鼓励自己的，没人出丑，没人掉队，每个人都按照要求完成了动作。但是，知道你们完成这些狗屁训练用了多长时间吗？二十七分钟。我没有歧视你们的意思，但是我要告诉你们，等你们每个人训练结束离开这座基地时，你们晨跑的训练会是八千米，六十个俯卧撑，九十个仰卧起坐，蹲起四十九个，这些训练会在四十分钟内完成，所以。别想在我这里得到夸奖，你们还不配，现在集合，准备回基地享受早餐。三千米变速式疾跑，我会跑在最前方，如果谁能跟上我的脚步
第八章 训练(2/4)