，我并不想练得像别人那样一身的肌肉，只需要稍微有线条就可以了，当然在这个基础上能多学几种体育运动也是我的目的之一。”
“好吧，我大概的了解你的需要了，我们今天先稍微做一些简单的运动，把身体活动开，唤醒身体的机能，过几天我会安排一些，呃，对了苏先生，您会游泳吗”伯特兰大概了解了苏景祯的需求，开始布置任务。
“会的，但或许姿势不太标准，毕竟我没专门的去学习过。”苏景祯刚说完自己会好几种姿势呢，忽然觉得有些不太对，这些姿势都是以前从游泳池看别人游的时候偷学的，可没有专门去学过。
“这不要紧，只要你能下水，纠正姿势其实很简单的，希尔顿这里就有游泳池，等你处级课程完成了，我们就可以去试一下。”伯特兰知道苏景祯会游泳就放心了，不用他额外再叫一个游泳教练来从头教起。
接下来，伯特兰开始指导苏景祯怎么锻炼身体的肌肉，开展一些无氧的运动，中间更是间隔着在跑步机上跑上几百米这样的有氧运动，把单调的肌肉锻炼改成了全身锻炼。
两小时的健身课程很快就结束了，苏景祯在酒店洗了个澡，出了门就准备步行走回学院，开车回家。
“嘿，苏，你怎么在这里”没走几步，一个胖妞就截住了他的去路，苏景祯一看，这不是蜜雪儿么
“你怎么在这里”苏景祯意外了碰见了蜜雪儿也是很惊奇。
“我来锻炼啊，刚刚在中央公园慢跑完，现在来做一些无氧运动，一会还需要进行游泳锻炼。”蜜雪儿穿着宽大的运动衣，额角的头发还有些凌乱，应该就是跑步中途弄乱的。
第一百五十九章 帕丽斯·希尔顿(2/4)