是重点，但是身体的锻炼也不能落下，之前是要逃亡，没办法，现在稳定下来了，自然还是要开始训练了。
俯卧撑，仰卧起坐，五公里越野，虽然说现在任飞扬的体质已经有了飞跃式的提升，但是任飞扬对自己的要求也加强了许多，比如说做俯卧撑的时候背着一块大石头，仰卧起坐的时候是腿勾在树上悬空着做，五公里越野不用说，背负了几十公斤的东西拼命的跑，以前五公里十七八分的成绩，现在背着几十公斤的东西都轻轻松松十一二分钟解决问题，秒杀地球上任何长跑冠军了。
看到任飞扬把自己折腾的大汗淋漓的样子，路过这里的李希很是不解，“小师弟，你这是在做什么？”
“锻炼身体，锤炼力量呀！”任飞扬左手一抹，将自己头上的汗甩开，一边回道。
“可是看上去这样的效率似乎很低，而且很没有必要，其实只要你潜心修炼武功，那你的力量和身体的体质自然可以水到渠成的上去了，根本没有必要这样折磨自己！”
任飞扬停了下来，喘了口气说道：“按理来说大师兄这话是不错，但是我的资质并不好，修炼速度十分缓慢，所以只能借助外力锻炼力量，借此来突破境界。”
修炼速度慢是真没骗人，离上次突破藏锋三重天都快半年了，但是任飞扬现在的境界还是停留在藏锋三重天初期，这样的进境，当真是让人难以忍受，即使是清凌天很普通的武者，也要比这个速度要快了。
瞄了一眼任飞扬的武功境界，李希深以为然的点了点头，他这一个多月来是看着任飞扬修炼的，但是任飞扬武功的进境却是微乎其微，所以他对于任飞扬说自己资质不好，
第033章 避居深山(2/4)