也颇多产出，乃是霍家寨人的主食之一。
宁越采了一袋子馒首，便寻了一个没人的地方，让白洛洛全身倒立起来，开始修炼大浮屠法第二式化阴式。
他迫切想要提升白洛洛的实力，故而平常稍有空隙也要指点她演练武功，白洛洛也知道，这件事也是对她好，所以从不抱怨，勤奋之资超愈寻常人十倍。
拙火式乃是生出拙火，化阴式却是要把体内阴气化尽，让拙火烧透全身筋肉，化为纯阳正气之体。
大浮屠法前六式对应前六层心法，到了第七层以上才渐次复杂起来。
白洛洛若能修成化阴式，便能把大浮屠法的第二层狮子浮屠修炼至大成。
宝象浮屠能修炼的皮若老象，狮子浮屠最炼肌肉，可以让力气增长数倍，一般来说密宗弟子若是能修成狮子浮屠，在山间老林苦修，就再也不惧各种野兽，天赋异禀之辈甚至能生裂狮虎，搏杀狼群，就算天资稍弱，只要不是被大宗狼群围上，遇上寻常野兽都能从容退走。
宁越正在指点白洛洛修炼，教导她如何运炼天地元气入体，忽然遥遥感觉地面震动，似乎有大队人马过来，不由得微微吃惊，让白洛洛化为巨石隐藏，自己一翻身跃起，上了附近的一株馒首大树。
他远远的望去，见一队数十人拖着两头比牛犊还大的巨狼，正向着霍家寨的方向走来。这支队伍中几乎人人带伤，气氛也颇压抑。
宁越见不是兵马寺的追兵，心底便自放宽，连忙长啸一声，叫道：“好像是我们寨子的人回来了，你们看那边！”
被他呼喝声提醒，正在采集果实的霍家寨妇人和老人便都奔走了出来，
三十七、命魂“幻月”(2/5)