了一个标准的半圆。
到了某个点，他的脚突然往后一蹬，呼的一声，地上的灰尘被吹拂开来，明明他动作很慢，居然蹬出了细微的破空声，然后他的双手横摆，给人充满大力的感觉，速度很慢却很重，仿佛不是在划开空气，而是在划开沉重的海水一样。
“云手至柔，但其实是把你浑身的气血都高度调动起来，仔细感应，慢慢察觉，让人感觉比较慢而已，这就需要你的呼吸配合了，同时还有结合武烈天罡，所考验的，就是你的耐心和悟性了。”
钟北山演练了几次，就把气血、心跳、呼吸、脉搏的统一告诉了陈安，还有如何结合武烈天罡所产生的热气，等到陈安明白了之后，就让陈安自己来演练，他则站在一边观察。
最开始的练习总是很恼火的，姿势错了、呼吸不对或者其他的错误，只要陈安一犯，钟北山立刻一巴掌拍过来，或者是一脚踢过来。
凡是被拍到或者被踢到的部位，陈安马上就能自然而然的摆出正确的姿势。
陈安开始还不习惯，被教育的够惨，不过他很快就静下心来，专注的练习云手，一步步的，让气血、心跳、呼吸和元法相互配合，开始有一点样子了。
接下来的数天，陈安一直在练习奔雷云手，全身心的投入了每一个基本动作和招式中，把钟北山所说的每一个注意事项都记得很牢固，没有一点儿分心，比其他事情专注了不知道多少。
这样集中精力，认真练习，加上身体素质非常高，陈安的提高也是很明显的。
院子里，陈安****着上身，皮肤泛起微微的古铜色，胸腹、手臂、大腿处的肌肉轮廓越发明显
第二十五章 武道4(3/5)