干净宽松的白色运动服，皓南就出门锻炼去了。
离家千米不到，就有一座开放式的公园。
皓南一身运动服轻装上阵，一路散步到了公园。这里的空气十分清新，大树而立，绿荫草地仿佛能掐出绿油来一般，散步在林荫小道中，观赏着小径两旁五彩缤纷的花朵，连空气中都飘散着慵懒的芳香，让人心旷神怡，原先的疲劳感也是一扫而空了。公园里的草坪外沿还有一条很长的跑道，清晨很多人都在这里跑步锻炼，皓南自然也不落人后，舒展双臂迈开脚步，就在跑道上跑了起来。
踏足社会后的经历，让皓南越发的体会到人无能力不立的道理。即使说现在皓南有着“三界直播客户端”这样的金手指，可以拉拢那些主播获得一些功法或者道具。但是俗话说的好，打铁还需自身硬，不拥有一个强健的体魄，别说是修炼什么高深的功法了，就算是吃一粒九花玉露丸，都差点爆体身亡了，虽然也是自己莽撞了，但说明之前他的体魄还是弱了些，所以要勤加锻炼。
跑道上，皓南并非只是普通的跑步，过程中，他刻意地增强运动的力度，双手手臂舒展地更开，每次抬脚起步的时候注意脚跟腱的发力，同时均匀调节自己的呼吸，从而有机地锻炼自己的肺活量，拉长运动的时间。
跑道旁边，还有一片独立的健身设施区域，皓南在单杠上做起了引体向上的运动，每一次的拉伸都会让皓南的肱二头肌充分的收缩，从而锻炼臂力，皓南的兴致很是高亢，再加上服下九花玉露丸的体质加成，他一口气做了100多个引体向上，虽然大汗淋漓，但是对于体质的增强却是实打实的……
连续的运动之下，皓南
第41章 铁线拳（求推荐，求收藏）(2/5)