乎都包含着一股能量，随着空气的流通，时而浓郁时而稀薄，仿佛是拥有生命力一般，蓬勃不息。
他深深地吸足了三息气，屏住之后，再很快地吐出一息气。以此来保证吸取的气体比呼出的要多，根据这种吐纳的方法，来将游离在空气中的灵气，吸入体内，经过经脉的循环沉淀并且萃取其中的精华，从而化为己用。
在修炼了一个周天之后，皓南发现这些力量果然是附着在了体内，一股盈盈润润的气体也是缓缓地流转在五脏六腑之间，形成一种温润的能量，在呼吸的同时，同样是在潜移默化地强化着自己的骨骼、经脉、血肉，连皮肤的每一个毛孔都仿佛是打开了一般，尽情欢畅。第一次感受到这种感觉，让皓南的内心很是欢愉。
在尝到了甜头之后，皓南更是不肯停了，他按照着这样的吐纳方法，一遍遍地修习着。同时用心感受着身体的变化，和经脉的律动，妙不可言。
大约到了午饭时间，皓南才因为肚子饥饿所发出的咕噜声给叫醒了。皓南深深地吐了一口浊气，同时收工。
皓南睁开眼睛，打量了自己一番，发现果然跟修炼前不太一样了。虽然效果不是太明显，但是他能很明显的感觉到，身体原本的那股困乏之意已经全消，取而代之的是一股盈盈的精神气，很是让人振奋。
“嘿嘿，即使这功法学好了，不能跟玄幻里那样上天入地，无所不能，但是修炼下去强身健体、充沛精力的功能总有的，不错，而且只要10个经验点，简直是赚了大便宜了。”皓南喃喃自喜。
但是练功也不易，为了犒劳自己，皓南拿起电话叫了份很丰盛的外卖。有油焖茄子，辣椒炒肉
第807章(2/8)