，往往伴随着一个落地并反跑的动作，这个就需要长期刻苦系统的训练才能做到。
金鸡式跳投，特别适合诺维斯基这种脚步灵活的软大个，身高优势加上弹跳速度快，再加上后仰又拉开了空间和距离，以下眼角余光来瞄准篮框，以随时在传球和投篮之间切换，让防守人无法下手，一不小事就会掉入犯规的陷阱。
若是诺维斯基身高优势不足，视线被干扰的情况下，这个跳投就很容易失去准星。
乌西里斯，身高2.06米，臂展2.27米，垂直弹跳68厘米，助跑弹跳80厘米，最大出手高度3.3米，封盖高度3.3米，追身盖帽高度为3.42米。
这个追身盖帽建立在时机上，主要是针对小个子偷袭上篮。
根据最近的个人行程，惊叹队子啊明天晚上将有一场主场的NCAA赛事，这个才是乌西的第一场NCAA的正式比赛，所以该准备就要准备了！
乌西里斯想到了这一点，又盘算了一会，决定等比赛前再提升一下“金鸡式跳投”，至于其他体能数据，该提升的体能数据，就该一一提升起来了，因为赛季结束之前，基本上不会再有全面的体检了！
乌西里斯看了一下手机，时间也差不多了，这才返回了第四球场。
比尔—拉塞尔、小约翰—汤普森、弗洛伊德、还有两名陌生人已经等待多时了；而雷格—埃斯里克和鲍勃等人正在其他球场上监督着惊叹队其他球员的训练情况，分工已经明确了下来。
小约翰—汤普森说道：“乌西，这是汤姆，这是琼斯，从今天起，他们为你服务！”
男子是汤姆，女子是琼
第224章 金鸡独立(2/4)