，大家已经都在了。点完名后，列队绕球场跑了五圈，然后开始热身，王艾见别人都在压腿拉韧带做训练赛赛前准备，他也装模作样地学别人。杨阳看到王艾照葫芦画瓢乱来一气，不禁苦笑一下，走到王艾旁边，教他怎么做热身活动。
-随后王志雄走到场地中，说今天的训练赛分三组，一组五个人，因为队里一共十二个人，空出来的位置轮流上。王艾和杨阳作为新人都是第三组上，趁着第一第二组在场上打对抗赛，杨阳跟王艾讲了讲待会怎么打，因为他知道王艾基本功还是很差。
-“待会咱们上场后你要积极跑位，尽量少控球，有合适的机会就出手投，不要犹豫，被人跟上你就很难投进了。”
-“好的，谢谢你。”王艾认真记下杨阳跟他说的话后，林向宇所在的第一组把第二组打下来了，轮到第三组上场。
-林向宇一直想给王艾一点颜色瞧瞧，让他知道谁才是这个学校篮球的代表人物。当然，林向宇的实力是不容小觑的，扎实的基本功加上优秀的身体素质，还有强大的斗志，让他在现阶段的比赛中罕逢敌手，只是现阶段的对手基本上都处在是球感这一层面上，而王艾天生的球灵是要高出一个档次的，不过这些都是后来他们才知道的，后面再说。
-“上！”杨阳喊到。
-第三组实力是较弱的，队伍分配是:中锋张力，前锋李威，杨阳，后卫王艾，张腾博。因为训练赛，也没把位置定死。两个新人，杨阳实力是绝对不在七中篮球队任何一个前锋之下的，王艾也算是神投手，整体看来还是不错的。但看一眼对面阵容，立马就分高低了，中锋林向宇，实力不用多说。前锋孙越
第八章 第一次训练赛(3/5)