好练习一下自己的武术，对于这两天以来的比赛做一个完美的总结与回顾。
今天天微微亮的时候，他就起来了，然后独自一人就出来跑步，到公园之后按照自己日常的训练，把所有的项目都过了一遍。
最后对两天进行的所有比赛进行一番总结，把自己在比赛之中感悟到的东西，开始与自身的本领进行结合，使自己的实力得到进一步提高。
这一番锻炼下来，陈胜感觉自己确实得到了很大提高，之前在比赛中得到的那些经验，直到现在才完全成为自己的东西，融入到了自身的功夫里面。
回到酒店之后，陈胜没有再去健身房，而是回到自己房间，冲完澡休息了一会，就去酒店餐厅吃早饭了。
现在时间还很早，餐厅里面也没有什么人，就陈胜一个人在用餐。
一直到他快要吃完的时候，才陆续有人进入餐厅吃饭，大家看到陈胜这么早都很惊讶，不过也没有上来打扰，都是各自做自己的事情。
陈胜吃完快要走的时候，看到自己几位同门走进了餐厅，于是就向他们迎了过去，几位师兄看到陈胜也非常惊奇。
今天在健身房没有看到陈胜，以往这样的事情绝对不会发生在陈胜身上，坐下之后，都开始询问原因。
陈胜也就向他们解释了一番，听到陈胜早晨去公园训练了，大家也就没有了问题，几人坐在一起有说有笑的开始享用今天的早餐。
吃完饭之后，一行人一起向楼上师傅房间走去，今天的事情还都没有安排，所以大家还是要去师傅房间听听他的安排。
进入房间，大家各自找座位坐下，就等着师傅
第一百一十二章晨曦锻炼(2/4)