想到这里，小九就好像兔子一样，跑到了老八的身边。然后摆了个软绵绵的姿势，就这样扎起了马步。
“不许偷懒，安心扎马步。重心下坠，腰杆儿要挺起来。你们这是算什么，难道是老奶奶揉面团不成？再这样子，就再加半个小时。”
“不要啊！”
“要死人的！”
“不敢了！”
小家伙们一个个唉声叹气，要死要活的。
“不像再加半个小时，就把马步扎好！谁要是再敢偷懒的话，就别怪老爸不客气了。”
“瑞儿，你要是在软绵绵的，就别怪老爸下黑手啦！”说着张烨走到瑞儿身后，用手里的树枝点了点他两边腰眼儿，然后用树枝猛地向瑞儿的尾椎点了一下。
霎时间，瑞儿浑身一个激灵，然后全身毛孔都炸开了，就连头发都微微竖起。
整个人竟然不自觉的将双手收于腰间，腰杆挺得笔直。
这是国术拳师用来修炼力气，增加腿部力量的办法。属于各个国术流派中的基本功，因此在国术一脉中也有‘入门先练三年桩’的说法。
可谓是基础中的基础。
张烨虽然不是出身国术流派，但毕竟自身境界在那里。三级巅峰的程度，想要推导出一些国术的基本练法还是比较容易的。
本来张烨并没有打算让宝宝龙修炼的，但第三界的人跨界而来，这给他带去了太大的压力，虽然表面不说，但张烨心里却一直都绷着一根弦儿。
再加上这些孩子太会捣蛋，干脆就通过这种方法让小家伙们开始修炼吧！
有了这种想法，
第三百二十一章 变强(2/6)