据你的情况给你制定训练任务！”
………………
“先试试直立硬拉，我来指导一下你动作要领。”臭熊一进入训练场，就嘿嘿一笑，熟练地给一根杠铃上配好重，然后道：“小兄弟，这是一百八十公斤的杠铃，只要你成功过了就算过关了。”
“臭熊！”
裤头皱了皱眉眉头，还没说什么，猴子就吼道：“你丫的我看是想找力量觉醒者想疯了，林飞这小身板像是力量觉醒者么，而且他还刚刚觉醒……”
就连陈教官都微微皱了皱眉眉头道：“猴子说得对，起步就一百八，会不会太过了！”
“嘿嘿，我可是听说了，这小子可是紫冰强力给老爷子推荐的。我相信紫炎寒冰可不会轻易推荐人，大家要相信紫炎寒冰的眼光！”
臭熊嘿嘿一笑，单手拎起配好的杠铃，举重若轻的放在了林飞面前，“小兄弟，我来和你讲解一下要领。”
杠铃经常可以在电视剧上看到，不过可不是那么容易玩的，林飞也赶紧认真了起来，他可没玩过这东西。
臭熊倒也不含糊，同样没有藏私的打算，非但详细给林飞讲解，还亲自演示了两遍。最后才犹豫了一下说道：“小兄弟你先掂量掂量，要是实在不行，咱也不能硬撑。”
“多谢熊哥，我会注意的！”
林飞也有些跃跃欲试，他的超能力觉醒，可不仅仅是拥有纯阳烈火而已，力量也是在丹田空间神秘改造之下，大增许多。
他也想要测试一下，自己的力量水准，和那妖狐对比差距太大，无法详细测量，现在总算是有机会了。手机用户请浏览阅读，更优质的
第三十章 勇往直前(4/5)