为主，以柔为辅，既能打又能养，算是内家中最擅长实战的一门。就好比现在的王越，他的功夫大抵就是属于这一路的，只不过他是纯由外家而入内家，练得比算是较杂的了。
但是，像是阴阳童子功这门功夫却又和上面两种练法有些不同，除了练气内修之外，更多的还是排打外壮，一入手便已是内外结合。随着火候日深，内气和外力浑然一体，一发动，劲力便散入周身，使得筋骨和皮肉难分彼此，刚柔刚柔并济，就好像整个人的里里外外都成了一个整体。阴阳变化，刚柔随心。
阴柔时，气息如水，面如桃花，能把功夫练到这种地步，就已经算是登堂入室，摸到了上乘境界的门槛。如果再进一步，可以转化为阳刚，达到筋骨如铁，似铁甲横练的地步，那就已经是一流高手中的一流高手了。
到了这种地步，虽然还不能真正做到阴阳一体，但抗打击的能力和发力用劲的爆发力，却毫无疑问是极其可怕的。等闲高手的攻击，甚至是面对锋利的刀剑切割以及沉重的钝器打击都很难伤到对方的一点皮毛。
在这一方面，王越的身体也是异常的强悍，但他的这种强悍却不是单纯练习功夫练出来的，而是源自于剑器青莲的几次“身体改造”。那就像是人类肉体的不断进化，一次变得比一次强。
并且，这种强似乎也是没有极限的，剑器青莲的花瓣到现在为止不过亮了四片，还有八片花瓣没有被充满能量。
不过也正因为是有了眼下的这具身体，王越在看到龙格尔一步一步走上台来时，身体上发生的一系列变化，立刻就也认定了，对方练的是就是童子功一系内家拳练法中的“阴阳童子功”。
第四百六十二章 年青一代第一高手（三）(7/9)