扔的上下翻飞的，还不停的换着花活，百八十个耍下来，大气都不喘一下。
护卫们举着几斤重的腰刀，熟悉着自己的招式时，石磊就拎着那把几十斤重的斩马剑，不停的练着突刺，下劈，横扫，上撩一类的基本动作，还是把全套家伙事，甚至连盔甲都穿戴齐整的情况下。
石磊还故意在两个手腕上，套上了早就找铁匠大叔定做好的，大铁块一般的护腕。
身上也不缺这些个，专门增加负重用的铁块，光是这些负重，就能有个百多斤。
这当然都是石磊在磨练自己的身体，还有对招式的熟悉。
很明显，这也有点受了武侠小说影响的意思，在大负重的情况下，专心的练习基本招式，每个动作做上几百遍，几千遍。
这样量的积累，慢慢肯定能够带了质的改变。让石磊的每一下攻击都变得更稳定，更一往无前，力量也更加集中，最后结果就是，每一招都会变得锐不可当。
而且去掉负重以后，石磊相信作为自己最大的短板的，敏捷方面也一定会有所提升。
要不是现在还没从周围的山林里，发现水流够大，落差也和合适的瀑布的话，石磊都想试试，这站在瀑布下面练功的方法。
这可是众多武侠小说，和电影的主角们，屡试不爽的方法，约莫跟科幻小说中，在重力室内训练的原理类似吧。
扛着这么大的负重，每一招每一式，都是对全身的一次淬炼，想来效果应该不差才对。
“明天继续来过。”大汗淋漓的石磊，虽然有些累，但是全身上下都透着一个爽字。
原来锻炼也是会上瘾的。这
第一百三十三章 不好的预感(2/5)