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聂融慢慢练了起来，头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位都开始慢慢活动。
八极拳不同于太极，八极以勇猛著称，对身体要求极高，稍微不注意就有可能将自己的身体练废。所以，滕聂融在刚满一岁后就开始锻炼身体柔韧性，锻炼筋骨。如今他的身体已经有了相当的强度。
身体条件有了，练起拳来才不会出问题
聂融身形移动，配合吐纳之法，他身体各个部位都在以特定的节奏运动。越是练，聂融精力就越十足。这一练竟然就是整整一个时辰，以他现在的身体以及耐力来说这是非常不可思议的。
“在这里，小孩的身体远超地球啊！”聂融小手擦了擦汗水，心中暗道。在前世，就算他从小就如此锻炼身体也不能在这个年纪到达如此地步。
休息了不一会，聂融又开始练起拳来，有时甚至还忍不住兴奋地大喝两声。
……
“我吃饱了！”聂融坐在吴蓝对面，一口将一小碗肉粥喝下。拍了怕肚子，聂融转身就跑了出去。
“小融这孩子！”吴蓝摇了摇头，“这么小一点，吃的比我吃的都多。”
“嘿嘿！”聂元扭头看着聂融的背影，反而笑了起来，说道：“吃得多？吃得多才好呢。吃得多说明咱们家小融身体棒。这么小就这么能吃，将来准有大出息。”
……
内家拳本来就有强化筋骨肌肉的效果，加上聂融本来拥有前世记忆。他前世虽然没能达到宗师境界，可毕竟也练了超过十年，经验还是非常丰富的。练起拳来，效果自然非常不错。他甚至于都可以感觉得到，
第四章 内劲(1/5)