，在笼统的介绍着器材的使用方法，也因此，大多的器械周围，围观者众多，可真正使用的，却是极少。
王铭转悠了一圈，总的来说，这里被分为两大区域，一部分是位于四楼的单功能健身器械场所，其中包括跑步机，登山机这些有氧设备，以及一些单功能效果的机器组合，而五楼则是冲凉间，以及自由组合的区域，包括哑铃，杠铃等等，自由组合区域的旁边，有一间透明玻璃所构成的体操房。
对于健身常识尚且知晓一些的王铭，在转悠了一圈之后，重新回到了四楼，找了一台推胸的机器，将其上控制重量的调节磅调到了自己能够承受的范围之内，他笔直的坐在那里，腰部紧贴着后座，双手牢牢的抓住把手，艰难的训练了起来。
四周不少人逐渐的围拢了过来，而王铭对此，却并不在意，他性格如此，做起事来颇为认真，按照着记忆中的姿势，王铭在推胸的机器旁边，做了五组之后，方才气喘吁吁的站了起来，而一旁早已观摩许久的一名少年，则是一屁股坐了上去，按照着王铭刚刚的姿势，照葫芦画起瓢来。
望着少年那有些笨拙的姿势，王铭摇了摇头，略微的指点了几处之后，坐在了扩肩的器械旁边，对于曾经有着健身达人称号的王铭来说，如何使用这些组合器械并不难。
王铭紧闭着眸子，双臂颤抖的缓缓举动那挂着20kg的调节磅，丝毫未曾注意到，一旁不远处两名同样身穿白色工装的厨师，目光带着惊讶的望着自己。
“那不是新来的墩工么，好像是叫王铭？他居然在这里，而且看这样子，对健身器材的使用很熟悉啊。”
两人之中，那一名身材略
第二十一章 健身房(2/5)