，发现他的身体素质大大的提高了，还有一个异常处，便是他胸口部分，特别是接触到宝镜的地方，似乎有着淡淡的金光，这是普通人不能看出来的，只有他这样的古修炼者才能看出来。
到底这是什么玩意，梦灵也看不大出来，他不知道叶子龙是仙人转世，更不知道风月宝镜的用处，尽管看出来了异常，他只是略微好奇便不再多话。
这几百年来，因为战争的浩劫，加上地球灵气的变化，修炼者越来越少了，而且现代人的身体素质也比古代人要差，不过，现代卫生医疗水平进步的太快，勉强算下来，也和古代人的寿命差不多。
那梦灵用了点力量帮助叶子龙改了体，这大大的提高了叶子龙的身体素质，对以后修炼梦灵心法也有大的帮助，看叶子龙期待的样子，梦灵道：“我这功法命名为梦灵法诀，也叫玄天回梦心法，分为三层，分别为入静，出窍，神游。这入静首先就是要心平气和，让身体放松，神识进入到一种空明的境界。”
“小子，集中精神！”话音一落，梦灵大手一挥，一个白色的罩子把叶子龙罩在了里面，那罩子发出乳白色的光芒，分外夺目，叶子龙只觉得一股热热的气体，涌进自己的身体，接着大脑一疼，晕了过去。
其实梦灵所修习的梦灵心法，和现代人的灵魂出体差不多。他的梦灵心法，在达到入静的基本要求之后，由于在睡眠时身体比头脑更早入睡，达到了头脑清醒而身体入睡的状态。
很多人在灵魂出体之前会先经历这个状态，感到自己在床上动弹不得，这其实是所谓的“鬼压床”，然而，在鬼压床一段时间之后，修习者会发现自己突然能动了，因为感觉
第23章玄天回梦心法(2/5)