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急速飞奔，匍匐前进，迅速跨过障碍物，双手抓住树干做引体向上，负重攀援。秦厉在前，十一名少年在后，秦厉做什么样的动作，他们便依样画葫芦做出什么样的动作。
说来这些少年高手的体质和意志力真是不错，两个时辰的训练，他们竟顽强的跟着秦厉坚持下来，没有一个人掉队。
当然了，他们的速度和动作的规范度比秦厉还是差上一截儿。
做完这些训练，秦厉也是汗流浃背，呼呼喘着粗气。浑身像是一个火炉一样几乎要燃烧起来了。
秦厉暗暗想到，真是不错呐，没想到自己竟然能完成后世特种兵一些简单的训练项目了。这放在后世是想都不敢想的，看来学习了李良钦的绝世武功还真是大有裨益呐。
秦厉他们训练了两个时辰，王阳明和牛四海等人呆呆的看了两个时辰。牛四海的嘴巴张开的老大，我的天呐！这也叫训练，还有没有一点儿人道？这简直是在折磨这十一个苦孩子呀！照这样的魔鬼般的训练，用不了几天这十一个苦孩子的小命都要报销了。
不过细细想想，秦厉的训练确实能最大限度的激发这些少年身体的潜能。要知道人体的潜能是无限的，只有在不断激发下才能不断发挥出来。
不得不说秦厉的训练方法能更快的让这些少年变得健壮坚韧。这样的好方法为什么我牛四海偏偏没想到呢？这个秦厉真是个妖孽呐！
王阳明也是吃惊非小，他毕竟是一代大贤，聪颖过人。他很快明白了秦厉训练方法给人带来的益处，朝牛四海说道，“老牛呐，你输了，看来这些少年是必须要让秦厉带走了，就这样的训
第一百七十八章 脱胎换骨(1/5)