时的叶枫，也没有发现自己被超圈了。
因为，这时的他，脑子里面已经没有了意识，双腿的跨动，完全是由于条件反射，此时的他，心中之有一个目的，那就是完成五公里。
卢石冲完了最后一圈，一瞬间趴在了地上，大口的喘着粗气。
“给我起来，站好！等着你的战友！”吴刚走了过来，站在卢石的面前，大声吼道。
卢石咬咬牙，挣扎着站了起来，只见他的双腿在不停的发抖，似乎就快要支撑不住自己的身体了。
大约五分钟之后，叶枫也跑到了最后一段直线。
“叶枫，给我加速，把速度加起来，冲过最后一段。”一百米之外的吴刚，再次大喊道。
叶枫拼了，尽管此时，他的双脚基本上已经是废了，但是，他还是拼尽了全力，将速度加了起来，当然，他怎么加速度，也比走快不了多少。
中域，叶枫冲过了终点线。
之后，叶枫眼睛一黑，倒在了地上。
“叶枫，站起来。”吴刚蹲在了地上，冲着叶枫大吼道。
使劲的甩甩头，努力的使自己保持这清醒，在喘了几大口气之后，叶枫也站了起来。
就在站起来的一瞬间，双脚之中，一股钻心的疼痛瞬间从大腿根部传来，大腿之上的肌肉，此时已经是完全扭曲在了一团。
是的，叶枫这是第一次接受这么高强度的训练，所以他的腿没有适应，抽筋了。
这时迟那时快，吴刚一把扶住了又要倒地的叶枫，一只手在他的大腿上狠狠的拍打着：“以后我会让你们天天抽筋。”
几分钟过
第十一章 高强度训练(2/4)