，应对着即将到来的沙袋。
“准备了，321放！“
“噗~“沙袋撞在李勇身上，李勇稳丝不动。
“怎么样？“贾盛期待着问道。
李勇头微微扬起，咂了咂嘴，好像回味什么。半天才开口说道，“没什么感觉…“
“啊？“刘海鸣以为自己听错了。
“是不是力量小了…“
徐藏易没有参与进去，任由三人折腾，独自躺在床上，看起了一本叫《足球技巧与基础训练》的书。…
……
第二天一早预备队队员，就赶到健身房集合。因为早先知道，会在健身房训练。队员们都穿的很清凉，贾盛刘海鸣二人恨不得光膀子。
而徐藏易因为是第一次，除了内里穿了短袖运动衫，外面还套了运动服，在队伍里很是特殊。
很快主教练李奕，领着体能教练张驰，情报员刘涛等一众教练组成员来到健身房。
李奕穿着印有中国二字的红色背心，胸口挂着口哨，短裤加黑色运动鞋。
“今天会由张教练，带领大家做力量训练。接下来我会分组，念到名字的，跟着我身后的教练，他们会带你们去到位置。“
“王博，杨博宇，付辛然，汪伟，项生…刘海鸣，李勇，贾盛。“
“藏易我们先走了，“被点到名字贾盛跟徐藏易打了声招呼。
“好~“徐藏易微笑道。
队伍人越来越少，很快场内就剩徐藏易一人。眼前的教练组成员也越来越少，仅剩李奕和张驰。
徐藏易有些糊涂，“莫非这李奕是要赶走自己
第十一章 力量训练(3/5)