这赫然，正是从皓南身上脱离出来的有害的杂志，在经过灵湖之水的浸泡后，赫然是将身体中的杂志也给剥离了出去！！
这些杂志是皓南身体中长时间沉淀下来的有毒物质，此刻再分泌出来后，更是将很多毒~素都排了出来，有句话怎么说的？排除毒素，一身轻松！！
皓南此刻只感觉浑身一阵舒爽，而且十分的轻盈！！
……
不仅如此，皓南感觉自己现在的身体，似乎也要更为硬朗了不少。
用手捏了下自己手肘处的肌肉，顿时，发现似乎更为紧实了，将手肘前臂轻轻地往肩膀的方向靠去，隆起的肱二头肌，似乎也更为的xiong~wei了！！
不仅是肱二头肌，包括腹肌，腰肌，小腿肌等等，都是有着不小的增长。
似乎泡个澡，就像是做了一天的锻炼运动般，富有充实感！！
皓南能够很明显的感觉到，自己浑身肌肉的增强，增大，而且就肌肉的密度来说，也是有着很大的提升，似乎具有更为强大的力气了！！
……
下午的时候。
皓南专门驱车出去买了一许多练习铁砂掌所要用到的材料，回到家后，就做起了准备工作来！！
虽然皓南很早就得到了这门掌法，但是一直以来，皓南都没有时间去好好地练习一下……要知道，这掌法虽然刚猛，但是如果练习不到一定的火候的话，也是难以发挥出十之二三的功力的，所以还得要勤加练习，才可以！！
所以，趁着今天有时间。
皓南自然是要好好地练习一下了！！
……
第137章 铁砂锻掌（求订阅）(2/5)