得这种感觉很特别，然而隔了一个多月，再次感受这样跃入空中状态的姚爱军，一下子仿佛打开了新的感官，对空中的感知有了新的认识。
原先习以为常的起跳，也忽然有了更深的理解。那种感觉说不清道不明，却又一丝一毫都清晰的印在身体的每个角落。感知身体的微妙平衡，感知空气阻力在皮肤表面拂过的印记……
这种感觉很新鲜，却不能沉迷。跳出去只是一个开始，109的四周半还在等着他呢。
跃出到最高处，团身抱膝，恢复训练后加强的肌肉此刻发挥出了应有的作用。
技巧的训练靠时间堆出来，而技巧的展现则是通过身体状态来展现。
一周的恢复训练，将自身状态调整回了考试前的样子，团身加速，向前翻滚的身体一如之前那样抱的很紧，重心捏在圆心，在翻转的时候牢牢稳住。
快速干净的四周半翻腾是姚爱军的拿手动作，极为流畅，在垂直位置上落下，不会有一丝偏颇。
下落到打开，只有一瞬。
快速的周翻在身体四肢打开的刹那间，完成制动。
肌肉绷出漂亮的形状，让身体挺的笔直。双手交叠平行于水面，双腿紧合绷至脚尖，沿着垂直下落的轨迹笔直扎入水底。
“唉哟……我擦，我照爱军说的那个方式都练了一年了，我平时觉得入水差不多，这么看还是不对啊。”何涛叉着腰站在边上盯着姚爱军入水后留下来的那个泡泡看了又看。
何涛属于他们几个中肌肉力量最强的，在姚爱军的建议下，加强控制方面的锻炼，平衡身体的收放控制。这么调整下来，收获最显著的就
第两百七十九章 完美回归(2/5)